Knald dig i topform til efteråret: Her er sexstillingerne, som forbrænder flest kalorier

Som sædvanligt byder efteråret på koldere og mørkere vejr, hvilket gør, at de fleste af os foretrækker at forblive indendørs.

Det betyder også færre gå- og løbeture, hvilket også betyder mindre motion end normalt. Men hvis man er så heldig at have en partner, kan man faktisk holde sig i form uden at forlade sit hjem.

Her er nogle sexstillinger, der forbrænder mange kalorier!

Det er sitet Golfsupport, der er foretaget en undersøgelse, hvor de har givet deltagerne kalorietællere og herefter målt, hvilke sexstillinger forbrænder flest kalorier.

Stillingen der forbrænder mest

På førstepladsen over de sexstillinger, hvor både mand og kvinde forbrænder mest sammen, er The Butter Churner.

På dansk kan det oversættes til Smørkærne – og når du ser stillingen, er det meget tydeligt, hvorfor den kaldes netop det.

Golfsupport

Stillingen kræver meget af begge parter, men i løbet af 30 minutters samleje i denne stilling forbrænder kvinden 179 kalorier og manden hele 211 kalorier.

“Hvis man udfører denne stilling intenst, kan kvinden forbrænde op til 224 kalorier”, skriver sitet ifølge The Sun.

Den bedste til kvinder

Hvis du som kvinde vil forbrænde så mange kalorier som muligt, når du knalder, er det The Squat, der tæller.

Stillingen gør kort sagt ud på, at kvinden sidder i huk over manden og kører op og ned – hvilket navnet også antyder.

Golfsupport

Hvis man er lidt mindre eventyrlysten og hellere vil have sex i missionær, skal du nok ikke forvente at få six-pack eller lignende, da den stilling slet ikke er på listen.

Mange varianter

Men der findes dog mange (og interessante!) varianter af missionæren, og nogle af dem kan du se på billedet nedenfor (sammen med resten af stillingerne).

Golfsupport

Tak for de gode råd, nu kan vi alle få et lidt sjovere (og varmere) efterår og vinter!

Tryk nu på DEL-knappen for at sprede disse oplysninger videre!