Knald dig i form til efteråret: Her er sexstillingerne, som forbrænder flest kalorier

Efteråret byder som sædvanlig på koldere og mørkere vejr, hvilket selvfølgelig betyder, at de fleste af os langt hellere foretrækker at være hjemme i stedet for at tage på eventyr udendørs.

Det betyder også færre gåture og løbeture, hvilket kan føre til, at man dovner den lidt ekstra. Men hvis man er heldig med at have en partner, kan du holde dig i form uden at forlade dit hjem.

Her er et par sexstillinger, hvor du/I kan forbrænde mange kalorier!

Det er sitet Golfsupport, der er foretaget en undersøgelse, hvor de har givet deltagerne kalorietællere og herefter målt, hvilke sexstillinger forbrænder flest kalorier.

Stillingen der forbrænder mest

På førstepladsen over de sexstillinger, hvor både mand og kvinde forbrænder mest sammen, er The Butter Churner.

På dansk kan det oversættes til Smørkærne – og når du ser stillingen, er det meget tydeligt, hvorfor den kaldes netop det.

Golfsupport

Stillingen kræver meget af begge parter, men i løbet af 30 minutters samleje i denne stilling forbrænder kvinden 179 kalorier og manden hele 211 kalorier.

“Hvis man udfører denne stilling intenst, kan kvinden forbrænde op til 224 kalorier”, skriver sitet ifølge The Sun.

Den bedste til kvinder

Hvis du som kvinde vil forbrænde så mange kalorier som muligt, når du knalder, er det The Squat, der tæller.

Stillingen gør kort sagt ud på, at kvinden sidder i huk over manden og kører op og ned – hvilket navnet også antyder.

Golfsupport

Hvis man er lidt mindre eventyrlysten og hellere vil have sex i missionær, skal du nok ikke forvente at få six-pack eller lignende, da den stilling slet ikke er på listen.

Mange varianter

Men der findes dog mange (og interessante!) varianter af missionæren, og nogle af dem kan du se på billedet nedenfor (sammen med resten af stillingerne).

Golfsupport

Tak for de gode råd, nu kan vi alle få et lidt sjovere (og svedigere) efterår!

Tryk nu på DEL-knappen for at sprede disse oplysninger videre!